20/20/20 Przypomnienia: Przydatne narzędzie dla zdrowia oczu
Reminders to darmowe rozszerzenie dla przeglądarki Chrome opracowane przez Wolffsohn Research. Zaprojektowane w celu zwalczania objawów Zespołu Widzenia Komputerowego, ta lekka wtyczka dostarcza dyskretnych przypomnień, które pomagają użytkownikom przestrzegać zasady.
Zasada sugeruje, że co 20 minut osoby powinny zrobić przerwę od ekranu na 20 sekund i skupić się na czymś oddalonym o 20 stóp. Dzięki temu rozszerzeniu, użytkownicy otrzymają małe powiadomienie na pulpicie co 20 minut, przypominające im o konieczności zrobienia przerwy i odpoczynku dla oczu.
Jedną z kluczowych cech Reminders jest jej elastyczność. Użytkownicy mają możliwość skonfigurowania interwału i czasu trwania przerwy, aby dostosować go do swoich potrzeb. Dodatkowo, mogą wybrać, czy chcą, aby dźwięk odtwarzał się podczas rozpoczęcia i zakończenia przerwy, dodatkowo wzmacniając przypomnienie.
Jeśli spędzasz długie godziny przed ekranem komputera i chcesz zadbać o zdrowie oczu, Reminders to cenne narzędzie. Przestrzegając zasady, możesz pomóc swoim oczom zrelaksować się i zmniejszyć napięcie spowodowane długotrwałym korzystaniem z ekranu.
